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　　昨日上午，郭潔在關鍵字廣告跑步機上緩步行走鍛煉 本報記者 鄧小衛 攝
　　1936年柏林奧運支票貼現會，距離現在已經77年了，絕大部分參加過這次奧運會的運動員可能都已告別人世，而鐵餅選手郭潔不僅活得精精神神，每天還能在跑步機上鍛煉一會兒。
　　1936年前往德國新成屋參加了奧運會
　　昨日上午，記者來到了西安體育學院家屬院，見到了102歲的郭潔老人。老人的人生經歷很豐富：年輕時，他為逃避殖民教室內裝潢育，曾離家幾百裡讀中學；成年後，留日歸國的他，曾代表中國，參加柏林奧運會；壯年時，他曾坐“牛棚”……
　　出生於1912年的郭潔是遼寧旅順（今大連）人，他的中學時代，為關鍵字廣告逃避日本殖民教育，四處尋找華語中學，甚至去沈陽的高中讀過書。後來，他進入當時東北有名的私立大學馮庸大學。
　　1936年，郭潔和68名運動員一起，代表中國組團前往德國柏林，參加了當年的夏季奧運會。這是中國首次組團參加奧運會，共參加足球、籃球、田徑等7個項目的比賽。可惜未能取得獎牌。“當年鐵餅比賽第一名是個美國人，他比我多扔了七八米。”談到參賽情形，老人笑著說。
　　1952年，郭潔來到西安，先在糧食系統任職，後進入西安體育學院，以田徑專業教授身份退休。
　　現在每天還要喝鮮榨果汁
　　“四條腿的不吃，兩條腿的少吃，沒腿的多吃。”昨日，郭潔老人建議，魚肉蛋白質多，多吃無妨，雞肉營養型次之，牛羊豬肉則要少吃，他總結道：“要吃得素淡。”
　　郭潔還說，他總結出的這種飲食結構，在他年輕時非常前衛。這時，郭潔的小兒子郭先生接過話頭：“他年輕時候飯量大，酒量也大。”
　　接受採訪時，郭潔老人桌上放著一杯咖啡色飲料，他時不時端起喝幾口，很快杯子就見了底。郭潔的小兒子郭先生介紹，這是一杯加了低脂牛奶的咖啡，郭潔每天都要喝上幾杯。此外，郭潔每天還要喝鮮榨果汁，時不時還吃些高壓鍋燜的雜糧稀飯。
　　“我常說，我發動機還好”
　　今年8月，老人獨自出門時跌倒，造成骨折。醫生檢查說，老人的骨質還不錯。其實，平時的體檢中，老人除了有點高血壓和血栓較多外，主要臟器功能穩定，說到這兒，郭潔也自嘲：“我常說，我發動機還好。”
　　郭先生說，父親七八十歲時，還騎著自行車，帶上母親去長安，兩人還常打網球。“我以前是競技體育，後來是健康體育。”郭潔說，每個年齡段，都有合適的運動項目，運動這件事不可荒廢，如有條件，最好天天鍛煉。
　　平時，郭潔每天都利用跑步機和騎馬器鍛煉，現在為按照科學規律早日康復，他還是每天堅持上機走步、拉伸。看見攝影記者的大肚子，郭潔還說：“你肚子大，要鍛煉啊！”
　　社區記者 武敦煌 王磊
　　（原標題：102歲老人每天用跑步機鍛煉(圖)）